Inner-Gym

Nieuw bij Nanda en Aglaia in Oostvoorne: Inner-Gym.

Inner-Gym is een wekelijkse ‘work-out’ voor je ‘mind’. Tijdens de Inner-Gym lessen krijg je allerlei oefeningen aangeboden, die je helpen om beter in je vel te komen en makkelijker met de dagelijkse stress om te gaan.

Tijdens de Inner-Gym lessen worden er verschillende ademhalings- en ontspannings-oefeningen aangeboden, doen we actieve meditaties en nog veel meer.

Er wordt gestreefd naar eenvoud, zodat alle oefeningen ook thuis, op ieder moment, kunnen worden uitgevoerd zodat de positieve effecten altijd binnen handbereik zijn.

We verwelkomen je graag op onze eerst volgende les!

Mail voor meer informatie over Inner-Gym of om je aan te melden naar:

winkvantink@gmail.com

of bel: 06 11 15 56 95